Välkommen till ett välgörande Breathwork-pass hos Lena på Yoga i Hagen. Breathwork ar ett samlingsnamn för tekniker som syftar till att förbättra det mentala, fysiska och andliga välbefinnandet. ̈Det finns många olika andningstekniker. Gemensamt för dem är att det handlar om från att ha varit omedveten om sin andning, till att andas på ett medvetet och systematiskt satt. Du tar helt enkelt ̈kontroll över din andning och får ut en större effekt av din inneboende kapacitet. Efter passet bjuds du på en varm kopp te. Varmt välkommen till Dala-Floda!

Datum & tid: 1 dec kl 18:30-20:30
Pris: 200 kr (det går även att köpa ett klippkort på 10 gånger som gör ett billigare pris/ pass)
Frågor och anmälan: 070-373 18 41 Lena Westin, yogaihagen@gmail.com
Plats: Yoga i hagen, Hagvägen 107, Dala-Floda